وحول التصرفات السلوكية للمراهق فإنَّ فريقاً من الخبراء والمتخصصين يرون أنَّ مرحلة المراهقة واحدة من أكثر مراحل الحياة تأزماً، وقد شبهوها بالعاصفة العاتية وقالوا: «إنَّ هذه العاصفة تهز المراهقة هزاً عنيفاً إلى درجة يمكن معها القول أنَّها تعيش خلالها حالة من القلق والاضطراب والحيرة الشديدة، ولذلك فإنَّ التوجه أو السلوك الذي يتحرك بدوافع العواطف والأحاسيس وخاصة فيما إذا كانت تلك التصرفات السلوكية غير منضبطة وليس لها إطار محدد هو السبب الحقيقي في حصول الكثير من المشاكل الأخلاقية. والحقيقة إنَّ ما درجت عليه الأعراف، هو أنَّ الأبناء يطيعون أوامر الوالدين قبل سن المراهقة، ويبدون خضوعهم التام وعدم إبداء ما يدل على الرفض والمقاومة وحتى في حالة تعرضهم إلى الضرب والعقاب من قبلهما، إلا أنَّ ما تواجهه الأسرة في مرحلة المراهقة في سلوك الفتاة هو أنَّ الفتاة المراهقة تعد نفسها قد كبرت ولا تفرق عن والدتها في شيء، ولا بدَّ أن تكون المعاملة معها على نحو آخر، لذا فإنَّها لا تعد أوامر ونواهي الوالدين على أنَّها مسلمات يجب الالتزام بها، وإنَّما تعمل فيها فكرها، وتتخذ القرار التي تقتنع فيه وإن كان متعارضاً مع رأي الوالدين.
سماح أنور: قصتها الملهمة في تحولها إلى مدربة حياة وكيفية التفكير الإيجابي
زيادة الثقة بالنفس في المواقف التي أخجل بها. لا يوجد مخاوف للخسارة في حال التفكير كيف أستردّ الثقة بالنفس، وذلك من خلال تقدير الذات والوعي الذاتي وكيف أضيف قدراتي في المواقف التي أخجل فيها؟.
هبة السواح مؤلفة كتاب سندريلا سيكريت حياتها مليانة حكايات ومواقف
يمكن أن يكون التغلب على الخجل الشديد ضرورياً لتطوير احترام الذات الصحي. كما يمكن أن شاهد المزيد يؤدي الخجل إلى صعوبات في المدرسة وصعوبات في تكوين العلاقات.
الخجل عند المراهقين من الموضوعات الهامة التي يجب على الوالدين الاهتمام بها وإعطائها مساحة كبيرة من الاهتمام، وذلك لأن الشخص المراهق يتعرض للكثير من التغيرات والعوامل في مرحلة المراهقة مثل الإصابة بالحرج والخجل الشديد عند.
سماح أنور: قصتها الملهمة في تحولها إلى مدربة حياة وكيفية التفكير الإيجابي
تعرّض الشخص للعديد من العوامل البيئية المحيطة به من قبل الأهل أو المدرسة، والتي تحثّه على السكوت وتمنعه من إعطاء رأيه.
يبتعد المراهق الخجول عن الحديث أمام الآخرين وتنقصه روح المبادرة والثقة في النفس.
فالخجل هو أمر عادي وطبيعي، ولا يعني وجوده بالضرورة على أنه اضطراب نفسي، ومع ذلك، إذا كان الخجل يتعارض مع نسق الحياة اليومية للفرد، فقد يتحتم على الفرد طلب المساعدة من المختصين في مجال الصحة النفسية.
يشمل الخجل مجموعة واسعة من السلوكيات. من الطبيعي أن تشعر البنات أحياناً بالخجل في المواقف الجديدة. وقد تكون تصورات الخجل ثقافية أيضاً.
كيف انقر على الرابط تكون نفسك في عالم مليء بالمقارنات؟ دليل الثقة بالنفس للشباب
اطمئن على صحتك.. فحص الكشف عن الإكتئاب هل تشعر بالتعب الدائم؟ هل تجد صعوبة في التركيز أو النوم؟ قد يكون للاكتئاب تأثير على حياتك اليومية.
عدم المبالغة في ردة الفعل اتجاه المواقف السيئة التي يمكن مواجهتها، فالجميع تواجههم المشاكل والمواقف السيّئة في حياتهم وتجاوزها ليس بالأمر المستحيل أو الصعب؛ لأنّ هذا يعتمد على الشخص نفسه.